Din păcate, în zilele noastre foarte mulți oameni suferă de anumite forme de diabet, chiar dacă unele sunt ușoare sau incipiente. Nu vreau să vă alarmez, dar este bine, din când în când, să îți faci câte un control la medic și, mai presus de asta, să urmărești să ai un stil de viață cât mai sănătos. Asta implică o alimentație cât mai naturală și hrănitoare precum și o activitate fizică echilibrată. Iar aici lucrurile stau prost, pentru că mulți dintre noi ne hrănim cu alimente artificiale cumpărate din supermarket și avem o viață preponderent sedentară.
